Zeytin yaprağı çayı, Akdeniz halkı arasında hastalıkları tedavi etmek için kullanılan en yaygın geleneksel bitki çaylarından biridir. Yüzyıllardır soğuk algınlığı, sıtma ve tropikal hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
2007 yılında Avustralya’da 55 şifalı bitkinin antioksidan kapasitesini inceleyen araştırmacılar, zeytin yaprağının {ekstresinin) incelenen tüm şifalı bitkiler arasında en yüksek radikal temizleme aktivitesine sahip olduğunu buldu.
Zeytin Yaprağı Çayının Sağlığa Faydaları
Araştırmalar, zeytin yaprağının bileşenlerinin (en önemlisi oleuropein) hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık, diyabet ve hiperlipidemi gibi sağlık üzerinde yararlı etkileri olabileceğini göstermektedir.
2018 yılında yayınlanan bir çalışma, sürekli zeytin yaprağı çayı tüketiminin hematolojik parametreler üzerindeki faydalı etkilerini göstermiştir. Bu çalışma, müdahalenin 6. ve 12. haftalarında yeşil çay grubuna kıyasla zeytin yaprağı çay grubunda kırmızı kan hücresi sayımı, hemoglobin ve hematorkritin önemli ölçüde arttığını buldu.
2019’da yayınlanan yeni bir çalışma, zeytin yaprağı çayının diyabet öncesi yetişkinlerdeki sağlıklı etkilerini araştırdı. Randomize kontrol çalışmasında, hafif obez veya normal ila yüksek vücut kitle indeksine (BMI) sahip 57 prediyabetik yetişkinde kontrol olarak zeytin yaprağı çayı (ZYÇ) ve düşük konsantrasyonlu zeytin yaprağı çayının (DKZYÇ) sağlık üzerindeki etkileri karşılaştırıldı. Denek 12 hafta boyunca günde üç kez 330 mL ZYÇ veya DKZYÇ tüketmiştir. Diyet veya yaşam tarzında başka hiçbir değişiklik önerilmedi. Sonuçlar, DKZYÇ’ye kıyasla ZYÇ tüketenlerde serum lipitlerinde (uzun dönüştürülmüş trigliseritler ve düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol) önemli bir azalma olduğunu gösterdi.
Zeytin yaprağı çayının spesifik sağlık yararlarına ilişkin araştırmalar sınırlıdır ve ilgilenen araştırmacılara bu kanıt alanını büyütme ve geliştirme fırsatı sunmaktadır.